ADHD・ASD・SLDなどの発達特性と暮らしの工夫
うまくできない日を、仕組みで少しラクに。
大人のADHD・ASDなど、発達特性による仕事と生活の困りごとを、今日から試せる小さな工夫に変えるサイトです。
発達特性がある人の月末リセット｜予定・お金・体力を整える
月末に全部を整えようとして疲れる人へ。予定、お金、体力の3つだけを見て、来月の負担を小さくする月末リセットの手順を整理します。NEW POSTS
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